پارگی روتاتور کاف چگونه ایجاد می‌شود؟

روتاتورکاف چیست؟
روتاتور کاف، یکی از سازه‌های اساسی در بدن انسان است که در حفظ پایداری و حرکت شانه نقش دارد. این مجموعه از چهار عضله و تاندون‌ها تشکیل شده و به استقامت و انعطاف مفصل شانه کمک و امکان حرکت بازوها را فراهم می‌کنند. آسیب به روتاتور کاف می‌تواند درد مزمن و مشکلاتی در انجام کارهای روزمره ایجاد کند. پارگی روتاتور کاف یک مشکل شایع است که معمولاً در افرادی که نیاز به استفاده مکرر از شانه دارند، ظاهر می‌شود. 
افراد مبتلا به این مشکل با تمرینات فیزیوتراپی می‌توانند علائم خود را کاهش دهند. اما در موارد جدی‌تر، نیاز به جراحی و درمان خاص وجود دارد. در این مقاله به علل و راهکارهای درمانی پارگی روتاتور کاف خواهیم پرداخت تا افراد بتوانند از اطلاعات به دست آمده، بهترین تصمیمات مراقبتی را برای خود انتخاب کنند.

پارگی روتاتور کاف چگونه ایجاد می‌شود؟
پارگی روتاتور کاف شانه یک مشکل جدی است که ممکن است ناگهانی یا در طول زمان رخ دهد. این عارضه به دلیل استفاده بیش از حد از مفصل شانه و آسیب به تاندون‌های روتاتور کاف ایجاد می‌شود. این مشکل با درد شدید و محدودیت حرکت همراه است و می‌تواند به کیفیت زندگی فرد آسیب بزند. 
عواملی مانند حرکات یکنواخت، بلند کردن اشیای سنگین و فشار زیاد روی شانه می‌توانند باعث آسیب به تاندون‌ها شوند. پیشگیری و درمان مناسب، از جمله تشخیص زودهنگام، فیزیوتراپی و در صورت لزوم جراحی، از اهمیت بالایی برخوردار است. از الگوی حرکتی صحیح و شناخت کافی این مشکلات می‌تواند به فرد کمک کند تا از سلامتی مفصل شانه‌اش مراقبت کرده و از مشکلات ناشی از پارگی روتاتور کاف جلوگیری کند.

علائم پارگی روتاتور کاف شانه
علائم پارگی روتاتور کاف شانه می‌توانند عبارت باشند از:
•    درد مکرر که با انجام فعالیت‌های خاص تشدید می‌شود.
•    دردی که ممکن است خواب را نیز مختل کند.
•    صدایی که هنگام حرکت بازو ایجاد می‌شود.
•    محدودیت حرکت و کاهش دامنه حرکت بازو.
•    ضعف عضلانی.
این علائم نباید نادیده گرفته شوند؛ بهتر است به سرعت تشخیص و درمان شوند تا از افزایش درد و صدمات بیشتر جلوگیری شود. پیشگیری نیز با استفاده صحیح از شانه و انجام تمرینات مناسب می‌تواند خطر ابتلا به این مشکلات را کاهش دهد.

درمان پارگی روتاتور کاف
درمان پارگی روتاتور کاف، بستگی به شدت ناراحتی بیمار، فعالیت بدنی فرد و وجود بیماری‌های همراه دارد. این درمان‌ها به دو دسته غیرجراحی و جراحی تقسیم می‌شوند.
درمان‌های غیرجراحی می‌توانند در بعضی موارد درد و حرکت شانه را بهبود دهند، اما بر ضعف عضلانی تأثیر ندارند و پارگی ممکن است با گذر زمان بیشتر شود. درمان‌های غیرجراحی شامل کاهش فعالیت‌هایی که دست به بالای سر می‌رود، استراحت شانه با آویزان کردن دست به گردن، مصرف داروهای ضد التهابی، تزریق کورتیکواستروئید در شانه توسط متخصص ارتوپدی، انجام فیزیوتراپی و نرمش‌های تقویت عضلات شانه می‌شوند. انجام این درمان‌ها می‌تواند بهبود ناحیه دردناک را برای بیمار به ارمغان آورد و در بسیاری از موارد نیاز به جراحی را کاهش دهد.
پارگی روتاتور کاف: آیا نیاز به جراحی دارد؟

پارگی روتاتور کاف

پارگی روتاتور کاف یک مشکل جدی است که در برخی موارد نیاز به درمان جراحی دارد. این درمان معمولاً در مواردی که علائم بیماری برای مدت طولانی وجود داشته باشد (حدود ۶-۱۲ ماه) و پارگی‌های وسیع (بیش از سه سانتیمتر) باشند، توصیه می‌شود. در زیر مواردی آورده شده است که پزشک معمولاً تصمیم به درمان جراحی می‌گیرد:

•    وقتی درمان‌های غیرجراحی نتوانند درد را کاهش دهند.

•    اگر پارگی به تازگی رخ داده باشد و درد بسیار شدید باشد.

•    اگر فرد اصرار به انجام ورزش یا کارهایی دارد که نیاز به برداشتن دست به بالای سر دارند و قدرت زیادی می‌طلبد.

•    ضعف شدید عضلانی همراه با پارگی باشد.

•    اگر اندازه پارگی بسیار بزرگ باشد.

جمع‌بندی

پارگی روتاتور کاف شانه یک مشکل جدی در سیستم عضلانی – استخوانی است. این مشکل باعث درد شدید و محدودیت حرکت در شانه می‌شود و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علت آن می‌تواند استفاده بیش از حد از مفصل شانه یا صدمه مستقیم به شانه باشد. اصلاح الگوی حرکتی و شناخت دقیق علت نقش مؤثری در پیشگیری از این مشکل دارند. با پیگیری و مراقبت منظم، ممکن است از مشکلات ناشی از پارگی روتاتور کاف جلوگیری شود.

دکتر نیما قمشی، متخصص ارتوپد تهران با تخصص در زمینه پارگی روتاتور کاف، از روش‌های درمانی مبتنی بر آخرین دستاوردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی استفاده می‌کند. او دارای تجربه چند دهه در این زمینه بوده و به عنوان بهترین متخصص ارتوپد در تهران در انجام عمل‌های جراحی پارگی روتاتور کاف بسیار ماهر است.