ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار چیست؟

مفصل اکرومیوکلاویکولار شانه
مفصل آکرومیوکلاویکولار یا AC، یکی از مفاصل حیاتی در اندام فوقانی انسان است. این مفصل به علت نیروهایی که از وزن اندام فوقانی بر آن وارد می‌شود، تحت استرس زیادی قرار می‌گیرد و از این رو، آسیب‌های آن به ویژه در میان ورزشکاران بسیار شایع است. حدود ۷۵ درصد از آسیب‌های این مفصل به دلیل برخورد شانه به زمین به خصوص در ورزشکاران است. همچنین در ورزش‌هایی که نیاز به حرکات تکراری بالای سر دارند، مثل تنیس، شناگری، وزنه‌برداری و بدنسازی، مفصل AC ممکن است آسیب ببیند.
این مفصل بین استخوان ترقوه و زائده آکرومیون واقع در استخوان کتف قرار دارد. اتصال این دو استخوان توسط دو رباط به نام‌های conoid و trapezoid در قسمت تحتانی استخوان ترقوه صورت می‌گیرد. همچنین، یک رباط دیگر به نام “superior acromioclavicular ligament” قسمت فوقانی مفصل را حمایت می‌کند و وظیفه حفظ استحکام این مفصل را دارد.

علائم ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار
ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار ممکن است با نشانه‌های گوناگون همراه باشد. احساس درد یکی از مهم‌ترین نشانه‌های این آسیب است. این درد در ناحیه شانه‌ها و به خصوص در سرشانه‌ها احساس می‌شود و می‌تواند حاکی از وجود اختلال در وضعیت مفصل باشد. این درد تقریباً در نوک شانه‌ها به اوج خود می‌رسد.
محدودشدن دامنه حرکتی دست و شانه در ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار، یکی دیگر از نشانه‌های مهم است که باید به آن توجه کرد. بالابردن دست معمولاً همراه با درد همراه خواهد بود. به عنوان مثال، وقتی سعی می‌کنید برای انجام کاری دستتان را بالای سرتان برده یا هنگام تعویض لباس خود، در قسمت شانه‌ها احساس درد می‌کنید.
حتی خوابیدن به یک طرف پهلو و بر روی شانه‌های آسیب‌دیده هم در این موقعیت دردناک خواهد بود تا جایی که امکان دارد در این حالت اصلاً نتوانید به خواب بروید. این نشانه‌ها نشان‌دهنده جدیت آسیب و نیاز به مراجعه به پزشک متخصص برای ارزیابی و درمان هستند.

درمان ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار
درمان ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار بستگی به نوع و شدت آسیب‌دیدگی دارد. برای آسیب‌دیدگی‌های ناشی از ضربه و شوک، استراحت و یخ درمانی معمولاً مفید هستند. 
استفاده از یخ درمانی می‌تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند و برای کمک به درمان آسیب‌دیدگی مفصل پیشنهاد می‌شود. برای این کار، شانه‌ها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض یخ قرار داده و این روند را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید. همچنین، برای کاهش استرس و فشار وارد شده به مفصل آسیب دیده، می‌توانید دست را از شانه یا گردن با استفاده از باند یا پارچه ثابت کنید.
مدت‌زمان درمان بستگی به‌شدت آسیب‌دیدگی دارد. در پارگی‌های رباط، ممکن است نیاز به 6 تا 8 هفته زمان برای بهبود کامل داشته باشید. در موارد آسیب دیدگی درجه 3 که بسیار جدی است، بهبود ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشد و در برخی موارد حتی بدون انجام عمل جراحی امکان پذیر نباشد.

آسیب مفصل آکرومیوکلاویکولار

در برخی موارد ممکن است آسیب مفصل آکرومیوکلاویکولار ناشی از آرتروز و فرسایش مفصل باشد که در این مورد نیز یخ درمانی می‌تواند مفید باشد. یخ درمانی می‌تواند به کاهش التهاب مفصل کمک کند و در نتیجه بهبود را به دنبال داشته باشد. 
درصورتی‌که داروهای ضدالتهاب نتیجه ندهند، تزریق استروئید به مفصل اکرومیوکلاویکولار ممکن است پیشنهاد شود تا به تسکین درد مفصل کمک کند. همچنین، پی‌آرپی و سلول‌درمانی نیز به عنوان روش‌های مؤثر در درمان درد ناشی از آرتروز مفصل مورد استفاده قرار می‌گیرند و می‌توانند بهبود قابل‌توجهی در وضعیت مفصل به دنبال داشته باشند. هرچند که همه این روش‌ها نیاز به مشورت با پزشک دارند تا بهترین درمان برای وضعیت خاص شما انتخاب شود.

جمع‌بندی
ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار یک عارضه مفصلی است که ممکن است به دنبال آسیب، ضعف عضلات یا بیماری‌های خاص در مفصل ایجاد شود. این وضعیت می‌تواند منجر به درد، تورم، و محدودیت در حرکت شانه شود و کیفیت زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. درمان ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار معمولاً با استفاده از فیزیوتراپی، تمرینات تقویت عضلات محیطی مفصل و در موارد شدید‌تر، جراحی انجام می‌شود. اهمیت تشخیص دقیق و درمان مناسب این وضعیت از آنجایی است که اگر این عارضه درست درمان نشود، می‌تواند به مشکلات طولانی‌مدت و کاهش فعالیت‌های روزمره فرد منجر شود؛ بنابراین، مشاوره و پیگیری مستمر با پزشک تخصصی در این زمینه امری بسیار اساسی است تا برای فرد مبتلا به ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار، بهبود حاصل و کیفیت زندگی بهتری فراهم شود.
دکتر نیما قمشی، متخصص ارتوپد در تهران با تخصص در درمان ناپایداری مفصل آکرومیوکلاویکولار، از جدیدترین دستاوردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی در این زمینه بهره می‌برد. او به عنوان بهترین متخصص ارتوپد در تهران شناخته شده است و دارای تجربه‌های فراوان در اجرای عمل‌های جراحی به‌ویژه مفصل آکرومیوکلاویکولار است. با بهره‌گیری از تکنیک‌های پیشرفته و روش‌های درمانی مدرن، او به بیماران خود خدمات حرفه‌ای و مؤثر ارائه می‌دهد تا آن‌ها به بهترین حالت و سریع‌ترین زمان ممکن بهبود یابند و به بتوانند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.