آشنایی با عارضه شانه ی یخ زده

شانه یخ زده چیست؟
شانه ی یخ زده، یک حالت دردناک و ناراحت‌کننده در مفصل شانه است که با سفتی و درد همراه است. این علائم معمولاً به آرامی آغاز می‌شوند و در طول زمان به تدریج بدتر می‌شوند. اما در صورت مراقبت در نهایت طی یک تا سه سال بهبود می‌یابد.
یکی از عوامل خطر برای ابتلا به شانه ی یخ زده، نگه داشتن شانه در حالت ثابت برای مدت طولانی به خصوص پس از عمل جراحی یا شکستن دست است. در این وضعیت، احتمال ابتلا به این حالت نیز بیشتر می‌شود.
درمان شانه ی یخ زده به وسیله تمرینات افزایش‌دهنده دامنه حرکتی در قسمت شانه انجام می‌شود. همچنین، تزریق برخی داروها به ناحیه مفصل نیز می‌تواند مفید واقع شود تا درد و سفتی کاهش یابد. در موارد نادر، نیاز به جراحی آرتروسکوپی وجود دارد تا کپسول مفصلی رها شود و امکان حرکت آزادتر فراهم شود.
در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد شانه ی یخ زده کسب کنید. 

علت بروز شانه ی یخ زده
شانه ی یخ زده یکی از مشکلات دردناک و محدودکننده است که برخی افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، اما هنوز علت دقیق آن نامشخص است. اما عوامل مختلفی می‌توانند خطر ابتلا به این حالت را افزایش دهند. افراد بالای ۴۰ سال و همچنین زنان، به طور معمول بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. همچنین افراد مبتلا به دیابت ممکن است در معرض این بیماری قرار گیرند، اما دلیل دقیق این ارتباط هنوز مشخص نیست. 
علاوه بر این، بیماران دیابتی که به شانه یخ زده مبتلا شوند، علائم شدید‌تری تجربه می‌کنند و ممکن است به مدت طولانی‌تری در مرحله یخ‌زده باقی بمانند. همچنین بی‌حرکتی یا کم‌تحرکی، ناشی از جراحی، شکستگی یا آسیب‌های دیگر می‌تواند منجر به این مشکل شود. علاوه بر این برخی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های تیروئید، قلبی و عروقی، سل و پارکینسون می‌توانند احتمال ابتلا به شانه یخ زده را افزایش دهند. این تحقیقات نشان می‌دهند که شناختن عوامل خطر و اتخاذ اقدامات پیشگیرانه ممکن است در کاهش ابتلا به این مشکل مؤثر باشد.

علائم شانه ی یخ زده
درد در منطقه شانه می‌تواند از علل گوناگونی ناشی شود، از جمله گرفتگی شانه، التهاب و تورم در این ناحیه یا حتی خشکی و سفتی در مفصل شانه که منجر به کاهش چشمگیر حرکت شانه می‌شود. این درد ممکن است با حرکت دادن شانه و بالابردن دست تشدید شود و موجب اختلال در عملکرد طبیعی شانه گردد. از آنجایی که این نشانه‌ها می‌توانند از عوامل مختلفی مانند گرفتگی عضلات یا مشکلات مفصلی ناشی شوند، ارزیابی دقیق و درمان مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند.

تشخیص شانه ی یخ زده

تشخیص شانه ی یخ زده

تشخیص شانه ی یخ زده نیاز به یک بررسی مرحله‌به‌مرحله و دقیق دارد. متخصص فیزیوتراپی بیماران را به‌دقت برای شناسایی شانه یخ زده معاینه کرده و سابقه پزشکی آنها را بررسی می‌نماید. او الگوهای خاص مرتبط با کاهش دامنه حرکتی را بررسی کرده و با ارزیابی مدارک پرتونگاری مانند رادیوگرافی ساده به تشخیص دقیق می‌پردازد. چون ممکن است عوامل دیگری مثل آرتروز مفصل شانه محدودیت حرکات شانه را ایجاد کنند که در این صورت نیاز به بررسی و تشخیص دقیق دارد. در مواردی که نیاز به تصویربرداری دقیق‌تر است، آرتروگرافی نیز انجام می‌شود؛ در این روش، با تزریق ماده حاجب درون مفصل، تحتانی کپسول مفصل و حجم داخل مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرد. این اقدامات دقیق می‌توانند به تشخیص درست و درمان مؤثر گرفتگی شانه کمک کنند.

راه‌های درمان شانه ی یخ زده
درمان‌های شانه ی یخ زده به دودسته اصلی درمان‌های غیرجراحی و جراحی تقسیم می‌شوند. در درمان‌های غیرجراحی، مسکن‌های بدون نسخه و فیزیوتراپی به تسکین درد و بهبود تحرک شانه کمک می‌کنند. از دیگر این روش‌ها، بادکش و تزریق استروئید به داخل مفصل شانه برای کاهش درد و افزایش حرکت استفاده می‌شوند. اگر درمان‌های غیرجراحی نتیجه ندهند، جراحی به عنوان گزینه‌ آخر موردنظر قرار می‌گیرد که معمولاً به روش آرتروسکوپی انجام می‌شود. این روش‌های درمانی با همکاری پزشک و فیزیوتراپیست می‌توانند به بیماران کمک کنند تا بهبود در وضعیت شانه یخ‌زده‌شان احساس کنند.

جمع‌بندی
شانه ی یخ زده یک عارضه ناخوشایند است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما علت دقیق آن نامشخص است. در صورت بروز سفتی و درد در شانه، به پزشک معتمد خود مراجعه کرده و از روش‌های درمانی مؤثر استفاده کنید تا از سختی و درد شانه آزاد شده و به فعالیت‌های روزمره‌تان بازگردید. در تهران، دکتر نیما قمشی به عنوان یک متخصص ارتوپد با تخصص عوارض و آسیب‌های شانه به ویژه  شانه ی یخ زده فعالیت می‌کند. او از روش‌های درمانی مبتنی بر آخرین دستاوردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی استفاده می‌کند و باتجربه بالا در این زمینه، به عنوان یکی از بهترین متخصصان ارتوپد در تهران شناخته می‌شود.